Мастер - класс "День здоровья"

Здоровье - величайшая социальная ценность, хорошее здоровье - основное условие для выполнения человеком его биологических и социальных функций, фундамент самореализации личности. Однако не достаточно родится здоровым человеком, важно в течение жизни не растерять запас здоровья, данный человеку от рождения, но необходимо и укрепить его! 5 июня сотрудники "Заветновского ДД" организовали мастер - класс "День здоровья". Здоровый образ жизни – это не только отсутствие вредных привычек! Это и правильное питание, и режим дня, и оптимальная двигательная активность. Ребята в игровой форме узнали о том, как правильно спланировать свой день, что можно есть, а какие продукты следует исключить из своего рациона, когда сподручнее для организма устроить пробежку и нужно ли ходить в бассейн, а ещё научитесь определять влиять на состояние своего психического здоровья! #культураэнгельс #культурабурненский #дкбурненский #ддзаветновский